Hozzászólások: Borostyán magazin

Egészséges táplálkozás a terhesség alatt: hozzászólás (Kalapos Klára)

Kalapos Klára — Thu, 16 Feb 2012 19:14:09 +0000

Nagyon tetszik a cikk. Én is kismama vagyok, és nagyon odafigyelek a táplálkozásomra. A sok víz bevitele is nagyon fontos. Nem szedek terhesvitamint, mert előtte is már a Marcus Rohrer spirulina alga tablettát szedtem, és ebben megvan minden amire szükségünk van. Erősíti a szervezetet terhesség alatt és után. A folsavat viszont szoktam pótolni időnként.

Őrizzük meg csontjaink egészségét!: hozzászólás (Iluska)

Iluska — Wed, 08 Feb 2012 15:00:28 +0000

Én egy nagyon jó és természetes tápanyagforrásból merítem a megfelelő kalciumot, és még sok minden mást. Ez pedig a Hawaii-ról származó Marcus R. spirulina alga tabletta.
A Spirulinában több, mint 300%-kal több kalcium van, mint a tejben. Jó a csontoknak, csontritkulásra és a gyermekek növekedésére.
1 adag Spirulina = 5 adag gyümölcs & zöldség
Nálunk az egész család ezt szedi és azóta sokkal egészségesebbek vagyunk.

Előzzük meg a cukorbetegség kialakulását!: hozzászólás (Valaki)

Valaki — Wed, 01 Feb 2012 20:15:01 +0000

Nagyon fontos a testmozgás, főleg a cukorbetegeknek. De azoknak is akik még nem azok. A fahéj is nagyon jótékony hatással van a vércukorszint csökkentésére. Én szedem a diabecinn fahéjkivonatot tartalmazó kapszulát és azóta sokkal jobb lett a laborleletem.

Tisztítókúra recept házilag: hozzászólás (Munkácsi Krisztina)

Munkácsi Krisztina — Tue, 31 Jan 2012 14:44:34 +0000

Tetszik ez a tisztítókúra, ki is fogom próbálni. Eddig én csak tisztító teát fogyasztottam meg a M. Rohrer spirulina alga tablettát szedtem ami nagyban hozzájárul a méregtelenítéshez. Spirulina hatóanyaga hatékonyan pótolja az elveszett tápanyagokat, és segíti a máj tisztítóhatását.

Ötletek hízókúrához: hozzászólás (borostyan)

borostyan — Mon, 30 Jan 2012 10:26:20 +0000

Kedves Marianna!
Orvosi szaktanácsot nem tudunk adni, csupán néhány további ötletet a cikkben felsoroltakon kívül. Lehet pajzsmirigy-túlműködés is a háttérben, nem tudom, azt kivizsgáltatta-e. Bár erre inkább csak az utalna, ha jó étvágy mellett fogyás következne be, és ha jól értem, nem ez a helyzet, hanem tudja tartani a súlyát. Ha valaki genetikailag vékony csontozatú, akkor alapvetően el kell fogadni a karcsú testalkatot, de még így is felszedhető egy kis plusz súly, csak oda kell figyelni a kellő aminosav-bevitelre. Érdemes olyan táplálékkiegészítőt szedni, melyben megtalálható az összes esszenciális aminosav, ilyen például a kendermag kapszula (Kendermagdi). Az aminosavak közül a lizintől várható még testsúlygyarapodás, mely hozzájárul az izom- és csontszövet felépítéséhez. Csak lizin tartalmú étrendkiegészítő fogyasztása is hasznos lehet, különösen, ha nem zsírégető típusú testmozgással párosul, hiszen a vékony testalkatúaknak is szüksége van testedzésre, csak a cél ebben az esetben nem a fogyás, hanem az erősítés.

Ötletek hízókúrához: hozzászólás (Nacsa Marianna)

Nacsa Marianna — Sun, 29 Jan 2012 19:05:05 +0000

Én 33 éves vagyok.14éves koromra elértem a 45 kg_ot,ezt hosszú évek során feltornáztam 50_re. De nehéz tartanom ingázok 47-50között. Voltam már kivizsgáláson. Nincs semmi bajom,egyedül magas vérnyomás. Gyors az emésztésem,és nemköti le a zsírt. Ez genetika,örököltem. Szeretnék kb. 5-6 kilót még feltornázni. Mit tegyek?

Mérgező zsírszövet az elhízás és a cukorbetegség hátterében: hozzászólás (Rádi Ildikó)

Rádi Ildikó — Wed, 11 Jan 2012 14:32:32 +0000

A lényeg hogy nem szabad elhízni, és nagyon oda kell figyelni a helyes és megfelelő táplálkozásra. Sokat kell mozogni. Én már cukorbeteg vagyok, tehát tudom, hogy mit kellett volna másképp csinálnom. Azóta viszont nagyon vigyázok. Még fahéj kivonatot tartalmazó vércukorszintet csökkentő kapszulát is fogyasztok a diabecinnt.

A zöld teában van C-vitamin, a feketében nincs: hozzászólás (Orsós Sándor)

Orsós Sándor — Mon, 09 Jan 2012 17:09:08 +0000

Nagy Tea rajongó és fogyasztó vagyok,de ezentúl csak zöld teát fogyasztok majd, ugyan is mind ezidáig fekete teát részesítettem előnybe!

Késik a következő jégkorszak: hozzászólás (Orsós Sándor)

Orsós Sándor — Mon, 09 Jan 2012 17:02:40 +0000

Hál istennek ! Ne is tudja meg senki a …

A cukorbaj esélyét csökkenti, ha megizmosodunk: hozzászólás (Nagy Magdolna)

Nagy Magdolna — Mon, 09 Jan 2012 14:20:35 +0000

A mozgás köztudottan jót tesz a cukorbetegeknek. És szerintem mindenkinek. Még zseninek sem kell lenni ahhoz, hogy tudjuk mozgás közben csökken a vércukorszintünk. De sajnos a legtöbb cukros kövér, vagy idős, és nem mozognak semmit. És nem is tesznek meg mindent annak érdekében hogy csökkentsék a vércukorszintjüket. Pedig ma már sok jó dolog van mint pl. a fahéj kivonatot tartalmazó diabecinn kapszula ami akár 27% is csökkenti a vércukorszintet.