Ezért érdemes cikóriagyökeret fogyasztani az étkezések mellé!
A mezei katáng gyökere kiváló epe- és májbántalmakra, valamint emésztési zavarokra. Hazánkban mindenki ismeri ezt a katángkórónak is nevezett fészekvirágzatú […]
Címke: Koleszterinszint
-
-
Öt érv a vegetarianizmus mellett, avagy miért érdemes elhagyni a húst az étrendünkből
Az egészségügyi problémák akár 70 százaléka is az egészségtelen étkezési szokásokhoz, a nem kiegyensúlyozott étrendhez köthető. Számtalan tanulmány szerint az […]
-
10 ok, amiért érdemes szilvát ennünk!
Szeretjük lekvárként, gyümölcslevesben, aszalva, befőzve, gyümölcslé formájában, pürésítve és gombócban, de ne feledjük el frissen is fogyasztani, ha itt van […]
-
Hogyan csökkentsük a szívbetegségek kockázatát?
A megfelelő étrend az egyik legfontosabb tényező szívünk egészségének megőrzése szempontjából. A világon 100 milliónál is több olyan felnőtt él, […]
-
Milyen bőrproblémákon segíthet a ligetszépe olaj?
Sokak életét megkeseríti a száraz, hámló, viszkető vagy éppen a pattanásos bőr. A különféle eredetű bőrbetegségekre illetve a kezelés kiegészítésére […]
-
Bolíviai bennszülöttek életmódjával a szívbetegségek ellen
A bolíviai tsimane törzs életmódjának bizonyos elemeit eltanulva lehetne hatékonyan védekezni a szívbetegségek kialakulása ellen – állapították meg a kutatók, […]
-
A lupeol tartalmú növények egészségvédő hatásai
Naponta átlagosan 250 mg-ot fogyasztunk el triterpénekből. A triterpének a fitoszterolok, azaz a növényi szteroidok csoportjába tartozó vegyületek, melyeket a […]
-
Egészségesebb a szójatej, mint a tehéntej?
Küllemre hasonlítanak, ízben és összetételben már kevésbé. Alapvető különbség, hogy míg a tehéntej állati, a szójatej növényi eredetű, szójababból vagy […]
-
A szájüreg egészségéért igyunk fehér teát
A zöld tea mindennapos fogyasztása számos betegség kockázatának csökkentésében játszik bizonyított szerepet. Csökkenti a gyulladást, a magas vérnyomást, a szív- […]