Erre cseréld a finomított gabonát, ha fogyni szeretnél
Ha a finomított gabonát teljes kiőrlésűre cseréljük az étrendünkben, az segítheti a súlycsökkenést, mivel fokozza a kalóriavesztést, és felgyorsítja az […]
Címke: Méregtelenítés-lúgosítás-fogyókúra
-
-
4 ok, miért nem sikerül fogynunk testmozgással
A rendszeres testmozgásnak számos előnye van, csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegség és a daganatos betegségek kockázatát, és növelheti az élettartamot […]
-
Ha kihagyjuk a vacsorát, könnyebben fogyhatunk
Legújabb tanulmányok szerint, ha kihagyjuk a vacsorát, vagy a szokásosnál jóval korábban vacsorázunk, az segíthet megszabadulni a felesleges kilóktól. Az […]
-
Milyen növényekkel tisztíthatjuk meg testünket a mérgektől?
A vértisztítás fontos szerepet játszik egészségi állapotunk és jó közérzetünk megőrzésében. De mit is jelent ez a kifejezés, hogy vértisztítás? […]
-
7 tipp, hogyan segítsük zöldségekkel és gyümölcsökkel a súlycsökkenést
Manapság számtalan diéta közül választhatunk, mégis a legegészségesebb módja a fogyásnak, ha étrendünket zöldségekkel és gyümölcsökkel gazdagítjuk. A fogyásnál az […]
-
Milyen betegségeket okozhat az elsavasodás?
Szervezetünk egészségének megőrzésében kulcsfontosságú szerepe van annak, hogy a vér kémhatását a megfelelő tartományban tartsuk. Ez az érték 7,35 és […]
-
Az elfoglalt ember diétája
A legtöbb fogyókúrás étrend megszabja, hogy a fogyni vágyó milyen fogásokat egyen reggel, délben és vacsoraidőben. Ám sokan ezeket az […]
-
Helyes étrenddel a hatékony zsírégetésért
Ma már a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy ha szeretnének pár kilótól megszabadulni, akkor nem célravezető megoldás, ha éheztetik a […]
-
Ha plusz energiára vágyik: Yerba maté!
A Maté tea a yerba maté leveleiből készül, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. A legtermészetesebb serkentő hatású italnak tartják. Méregtelenít, […]