7 tipp, hogyan segítsük zöldségekkel és gyümölcsökkel a súlycsökkenést
Manapság számtalan diéta közül választhatunk, mégis a legegészségesebb módja a fogyásnak, ha étrendünket zöldségekkel és gyümölcsökkel gazdagítjuk. A fogyásnál az […]
Címke: Méregtelenítés-lúgosítás-fogyókúra
-
-
Milyen betegségeket okozhat az elsavasodás?
Szervezetünk egészségének megőrzésében kulcsfontosságú szerepe van annak, hogy a vér kémhatását a megfelelő tartományban tartsuk. Ez az érték 7,35 és […]
-
Az elfoglalt ember diétája
A legtöbb fogyókúrás étrend megszabja, hogy a fogyni vágyó milyen fogásokat egyen reggel, délben és vacsoraidőben. Ám sokan ezeket az […]
-
Helyes étrenddel a hatékony zsírégetésért
Ma már a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy ha szeretnének pár kilótól megszabadulni, akkor nem célravezető megoldás, ha éheztetik a […]
-
Lúgosítás lucernával
Szervezetünk lúgosítása, azaz a megfelelő sav-bázis arány kialakítása egy sor súlyos betegséggel szemben vértezhet fel bennünket. A lucernát talán eddig […]
-
Milyen egészségi előnyökkel jár az árpa fogyasztása?
Az árpa (Hordeum vulgare) egyike volt az első háziasított gabonáknak a Közel-Keleten. Ma már a negyedik legnagyobb mennyiségben termelt gabonaféle […]
-
Nem mindegy, mit eszünk, ha tartani akarjuk a súlyunkat
A legtöbb ember nehezen tartja meg a fogyókúrával elért súlyát, a leadott kilók könnyen visszajöhetnek, ha nem figyelünk oda étrendünk […]
-
A 4-fázisú diéta, ami egy életre szól
A világszerte nagy sikernek örvendő 4-fázisú diétát, melyet angolul Fat Smash Dietnek neveznek, dr. Ian K. Smith amerikai orvos és […]
-
„Zöld koktélok”: a fiatalság forrásai
A zöld színű zöldséglevekben lévő klorofill és enzimek, valamint erős, lúgosító hatásuk mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ezeket az italokat az […]